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发布时间：2021-11-15 15:14:44
近视不能吃什么？现在越来越多的人近视，其实近视的原因有很多，饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理，那么近视有哪些饮食禁忌呢？接下来带您看看近视不能吃什么：
少吃烧煮过度的食物
吃太多烧煮过度的蛋白类食物，将使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体内液压的调节，若***内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。
元凶：紫外线灯、电焊光发出的紫外线
受害者：的上皮细胞、晶状体
紫外线灯是房间、饮用水和食品等领域常用的杀菌消毒工具。
从外观上看，有些紫外线灯与家用的日光灯很相似，但由于它的紫外线能量较大，如果没有防护措施，极易睛造成伤害，主要是损伤的上皮细胞。被紫外线灯照射2~10个小时，眼睛会出现***感、刺痛感、烧灼感、怕光、流泪甚至是眼睛痉挛和视物模糊等症状。
小编提示：
使用紫外线灯时，房间内不能有人。当看到路边有人在电焊时，要把头扭向另一侧，不要长时间注视。
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