宁波儿童视力矫正常用指南 南京戴明视加盟

　对屈光不正的日常***，需要我们从日常生活中一些小事做起。提示，屈光不正的预防还质疑日常睡眠的良好习惯，包括定时保量的睡眠，不要在躺着的时候看书等，这些都是可能造成屈光不正的不良习惯。

　　人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0。大脑的过度劳累会给眼睛带来极大的负担，开夜车式的通宵达旦地工作、学习或***，都会使大脑得不到正常的休息。大脑休息不好，由大脑支配的视***和整个眼球当然也得不到正常的休息，过度地使用眼睛，既可以影响人的视力，也可能诱发各种急性眼病如屈光不正。

　　如果长时间的睡眠不足，眼睛的各种视功能就会出现紊乱或，伴随而来的是出现充血、视物模糊、***紧张等眼部异常。由于眼睛的屈光系统长时间地紧张调节，还会造成眼睛近视。虽然四成以上的父母认为紫外线和电视电脑辐射会对孩子眼睛健康产生危害，但只有少数父母了解蓝光会对孩子眼睛健康***。因此，为了预防屈光不正，应保证充足的睡眠。如果因需要或特殊情况下眼睛在较长时间下不能得到正常休息，也要每隔1小时左右转移一下视线，让眼睛的屈光系统放松一下。

　　屈光不正的预防要从日常小习惯开始，尤其是孩子。现代网络的发达，很多孩子无意识地染上了一些不好的学习习惯，从而引发了屈光不正。这里要提醒家长平时多注意孩子的日常行为，减少孩子患屈光不正的几率。

随着科技的进步，电子产品逐渐成为新时代的一件必不可少的产品，在现时代几乎每人都有一部手机每家都有一台电脑，所以很多青少年养成了上网的习惯，这就导致了近年来青少年近视的机率越来越大，目前在高中大学几乎有2/3的学生是近视患者，很多家长朋友也为此忧心不堪。要选择正规的化妆产品，同时掌握正确的化妆方式，尽量少化眼妆，不能让化妆品进入眼睛中。

近视以后可以***吗？

1、自然***

种情况就是在近视初期的时候，发现及时其实佩戴功能性的矫正眼镜，佩戴眼镜后注意用眼时间，远离手机等辐射电子产品控制上网时间，早睡早起改变生活规律，在平时学习用眼的时候注意用眼姿势，一段时间后可以***。

2、激光

随着度数的不断增加，的程度不能自然***，而且如果度数达到一定的高度会出现遗传现象，这种情况下如果想要***眼睛的近视程度就必须要到***去做激光。在目前很流行的一种方法就是激光打眼。这种办法非常的安全，简单很受广大青年的喜爱，也比较可靠。

如何预防近视?

　　预防近视且经济的方式就是多在白天进行户外运动。有研究证明，每天两小时的户外活动可以有效预防近视。其次，家长要控制儿童使用电子产品的时间，不建议两岁以下的儿童使用电子产品。

　　若学龄儿童确实需要使用电子产品，家长应分解儿童的使用时间，每次使用时间不宜超过半个小时。遇到儿童看不清楚东西的时候，应及时去正规的***就行眼部检查。

　　规范的眼***操在一定程度上能够缓解眼部疲劳，对预防近视是有帮助的。但要确保孩子在做眼***操时穴位准确，姿势、力度正确。