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洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的***物质和灰尘，还对轻度有效，并能改善散光、、近视的屈光不正程度。如果孩子过多地使用手机、iPad、电脑，可能导致上皮细胞、视力下降，造成视疲劳、诱发近视。

一、提供充足的***A：***A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮***，间接抵抗的功能。***A充足，可增加睛的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

二、补充足够的蛋白质：眼球上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于、水肿、外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视***生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。

的危害还包括导致眼盲发症:

得了近视如不及时解决，不但度数会不断加深，发展成为中高度近视。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲。

由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和矫正，防止其无限制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。

戴框架眼镜的度数为什么每年会增长？

答：框架眼镜是的光学矫正方式，只是在眼睛前面增加了一个凹透镜，让图像聚焦在上，并没有解除眼球的视疲劳状态。所以，度数每年会以100度左右匀速增长。

第壹次佩戴为什么会头晕？

答：因为我们的设备是模拟了一个动态屈光，所看到的图像会在前后不停的移动，和平时的静态用眼习惯是不一样的，所以次佩戴需要一个适应过程。一般情况下十几分钟就适应了，看到的图像就会稳定，越来越清晰，头晕情况也会消失。