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发布时间:2022-08-29 14:03:42
近视不能吃什么?现在越来越多的人近视,其实近视的原因有很多,饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理,那么近视有哪些饮食禁忌呢?接下来带您看看近视不能吃什么:
忌食糖类食物 食物常见的五种口味,甜味无疑是吸引人的。
但是,糖吃多了,血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。糖把胶原蛋白粘在一起,产生“糖化”现象,使肌肉失去弹性。眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后,不能灵活调节焦距,当近距离看书时间很长时,眼睛的肌肉可能固定在近焦距,而不容易改变到远焦距,因此看不清远处的东西。严重时,眼睛晶状体本身也可以被糖化,变得浑浊,甚至导致失明。矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。
Q:保护孩子视力,打乒乓球真的有用吗?
A:打乒乓球确实对的预防有好处。打乒乓球的时候,两只眼睛以球为目标,不停在上下左右远近看,这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球***的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态。
其实不光是乒乓球,很多运动都对近视的预防有积极作用,比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。
矫正视力是指用眼镜来矫正屈光不正,之后得出的视力。是戴眼镜后的视力。
不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位患者不戴眼镜视力为0.1,而配上眼镜后视力达到1.5,则前者称为裸眼视力,戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到***(矫正),例如上述通过戴眼镜后视力得到“矫正”,以后不戴眼镜,视力便会从0.1“矫正”到1.5,这是一个错误的概念。如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊,都是异常信号,要警惕。
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